「無理しないってことわかってきました。」
ヨガに通ってくださっている
生徒さんからの言葉
無理しないって
頑張ることが
当たり前だと
わからなくなる
無理しないと
認められない
とか
無理しないと
頑張れない
周りは頑張っているから
とか
思ってどうしたらいいか
わからない
自分はどうしたい？
って聞いてみてほしい
ほんとは
疲れて休みたいと
思ってる？
頑張ることが
辛くなってきてる？
本当に思っていること
出してみてね。
誰かじゃなく
自分に聞いてみてほしい
「無理しないで心地よく動くことがわかってきました🌿」
そう言ってくれた
生徒さん✨
すごく嬉しかった
何より
話している顔が
イキイキしていて
すごくキレイだなと思った
無理しないといけないと
思っている自分いないかな？
気付いたら
もう手放せるよ
