やってみたいのに、動けない
心も体も疲れていて
自分のことはいつも後回し。
家族のため、会社のため
人のためには頑張れる。
でも自分を優先することには
いいのかなって
ためらっちゃう。
ヨガやってみたいな、って思っても、
スケジュールが合わなかったり、
気持ちが乗らなかったり、
なんだかんだで結局また今度…。
結局私ってなにがしたいんだろう？
以前のわたし。
でもね、
その
「気になるな」
「行ってみたいな」
って気持ちは、
もう十分にやさしい一歩なんです。
だからそれでいいんです。
勇気を出して
メッセージを送ってくれる。
フォローしてくれる。
知らない人へ
知らない場所へ
メッセージを送るだけでも
ものすごく勇気のいること。
とてもとても
大きな一歩です。
その行動をできた自分をほめてあげてください。
ヨガはただの運動じゃなくて、
「がんばってきた自分をいたわる時間」。
行けない日があってもいいし、
動けない時があっても大丈夫。
あなたの“やってみたい”は、
ここに届いています。
またふと思い出した時に、
ここで待っていますね。
