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この写真は1年くらいでの私の変化です。
マスクをしていますが明らかに目の輝きが違う！
表情が違うし髪型、服装も変化があります！
前の私は
- 本当は女の子らしくしたいけど、どうせ似合わないからショートカット
- 洋服もいい年だから無難な色のだよね
- 化粧もできないからこんなもんでしょ
- 褒められても「いや、いや全然、そんなことないです。」と恐縮して自分で思えない
頑張って「ありがとうございます。」と言うのが精いっぱい
あの人は気を使って言ってくれているんだと受け取れない - 本当はやりたくないことを必死で頑張って疲れ、イライラする
- 私が我慢すればと思い色んなことを引き受ける
- 私なんか…がついて回る
- 小さいことで心配になったり不安になったりするから夜も眠れない
- 人から嫌われたくなくて周りに合わせている
今の私は
- ずっと髪伸ばしてみたかったから伸ばしていこう。髪長くしてかわいい髪型にしたい！
- 服は好きな服を着よう。女の子っぽい服も着たい！
- 化粧も好きな色のものを付けてみよう→色々試してこれが似合うを見つける
- 褒められたら「ありがとう！めっちゃ嬉しい！」と心から思えて全力で喜ぶ
むしろ「嬉しいから、もっと言ってほしい！」とかまで言っちゃう - やりたくないことはしない選択ができる、できる時にするからぐったり疲れることがない
- 我慢せずに嫌なことは断れる
- 手を抜ける
- 私は大丈夫と思える
- ありのままでいれるから、すこぶる楽
という感じで変わってきました。
それはヨガとノートに書いて自分の本当の気持ちに気付いてきたから。
現在39歳！中学生と小学生の子供がいるシングルマザーです！
まだまだかわいくなりたいと思っています！
そして、これからもヨガを通して姿勢改善を自分自身がもっとしていき
理想のBodyを手に入れていきたいと思っています。
ヒップアップも目指すよ！
何歳になっても身体も心も『かわいい姫』でいたくないですか？
私と一緒に、
何歳でも『自分史上最高にかわいい姫』の自分を目指しませんか？
